EMS-Training in Bad Neuenahr-Ahrweiler

Das Elektro-Myo-Stimulationstraining bzw. die Elektronische Muskel Stimulation, kurz EMS, ist eine moderne Trainingsmethode, die sowohl für medizinische als auch für sportliche Zwecke angewandt werden kann. Bei dieser Art des Trainings werden die Muskeln des Trainierenden mit Hilfe von Reizstrom stimuliert, was für ein schnelles Muskelwachstum sorgt. Ein Trainer reguliert während des Trainings die elektrischen Impulse und führt zusammen mit dem Trainierenden verschiedene Übungen durch. Durch die Impulse wird die Kontraktion der verschiedenen Muskeln verstärkt, was für eine zusätzliche Anregung des Muskelwachstums sorgt. Mit Hilfe von spezieller Wäsche können dabei individuelle Muskelgruppen angesprochen und trainiert werden.

Übrigens: Da die im EMS Training genutzten elektrischen Impulse im niederfrequenten Bereich liegen, sind diese ungefährlich. Unsere Muskeln werden ständig von elektrischen Impulsen stimuliert. Die von außen zugeführten Impulse verstärken lediglich den bereits vorhandenen Reiz.
Einen interessanten Erfahrungsbericht zum Thema EMS Training finden Sie hier: EMS-Training – Traumfigur aus der Steckdose. Geht das?

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